» Dagens Intag 14/11
Frukost: Powerking - 10 kcal
Lunch: Nutrilettbar - 220 kcal
Middag: Nudlar - 300 kcal
Tränining: Powerwalk - 126 kcal
Totalt: 404 kcal
228, är det äns möjligt? Blaah, känns som att jag ätit jättemycket idag. Men kan det verkligen stämma det där med nudlarna? Det står att de innehåller 110 kcal/100 gram, och paketet innehåller 85 gram. 110*0.85=93.5. Jag använde inte kryddblandningen, utan kryddade själv och drog till med 20 kcal extra bara för att. Nudlarna jag ätit förut låg på 360 kcal per paket, så det här känns alldeles för bra för att vara sant. Det kan väl ändå inte stämma? Om någon känner att de vet det här med nudlar, snälla lämna en kommentar! Jag vill verkligen inte sitta och tro att jag ätit mindre än vad jag faktiskt har, så det skulle göra mig jätteglad!
Update: Har nu ändrat nudlarna till 300. Vet inte exakt hur mycket de innehåller, men det får bli såhär för idag!
Dee
Alla nudlar innehåller 270-400 kcal.
När det står 110 eller liknande så är det inräknat buljongen. Dvs vattnet du lagar det i, vilket gör maten ca 400g tyngre.
Svar:
Lo
Trackback
